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Stéphane Chatelain - « les pike push up » exercice permettant de bien  travailler les épaules, les triceps ! 👍 Consigne 👉 Se placer pieds  surélevés sur une box ou une chaise
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Pompes diamant : Le meilleur exercice pour les triceps et pectoraux
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Pompes surélevées sur ballon : Comment faire cet exercice ?
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Comment faire des pompes + 13 variantes et un programme pour progresser.
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Pompes pieds surélevés | Fitness Heroes
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Pompes pieds surélevés (déclinées) : comment les faire ?
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