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Sarre-Union | Activité physique adaptées aux seniors. De la gym sur chaise pour se maintenir en forme pendant le confinement
Centre Cerise - Bonjour! Ce matin, nous vous proposons de faire de la gym douce, sur chaise, plus particulièrement adaptée aux seniors. Cette séance que vous pourrez refaire régulièrement, convient aux personnes
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5 exos à faire avec une chaise, pour tonifier ses jambes, galber son fessier, et dessiner ses abdos ! : Femme Actuelle Le MAG
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![Gym douce et yoga sur une chaise | Jacques Choque | Santé, Relations & Développement personnel | 9782889532162 | Club Gym douce et yoga sur une chaise | Jacques Choque | Santé, Relations & Développement personnel | 9782889532162 | Club](https://cdn.club.be/product/9782889532162/front-medium-1746937.jpg)
Gym douce et yoga sur une chaise | Jacques Choque | Santé, Relations & Développement personnel | 9782889532162 | Club
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